Re: [問題] 肩膀肌腱撕裂傷的保養方式

看板MuscleBeach作者commerce時間9年前 (2014/09/06 17:55)推噓8(8推 0噓 1→)

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肩膀保養好重要旋轉肌群、菱形肌、中下斜方需要加強才行若受傷，可考慮一指刀（別來信問哪家，台北我認識的已離職）中部朋友可搜尋吳定中他自己有在外面開工作室算是一指刀的權威，收費不便宜再次強調肩膀保養好重要預防勝於治療可是真的沒看到多少人在做相關的動作大家別忽略相關肌群 ※ 引述《ibbadmin (愛BB)》之銘言： : 昨天在板上請教過先進， : 承蒙各位指教讓我注意到自己肩膀的問題， : 今天去復健診所照了超音波， : 肌腱撕裂傷、保守療法3~6個月， : 禁游蛙式，自由式慢慢游還ok。 : 想請教板上前輩： : 肩膀肌腱撕裂傷要怎麼保養可以加速癒合? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.209.141.93 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1409997323.A.CC0.html

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juor2

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kee32

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kodar7544

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