Re: [閒聊] 真的很有感觸

看板MuscleBeach作者 (--)時間10年前 (2014/05/29 14:18), 編輯推噓13(13017)
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※ 引述《aataipei (路人)》之銘言: : 每次看到黃阿文教練重複、重複、重複一直在講類似以下的話: : "不要再問什麼課表,不要那麼傻,他們都是有用藥啦" (非原文,僅以印象打出) : 雖然認同,但不是很有感覺,因為總是腦海總是浮出IFBB那些選手, : 那些人本來就是用藥眾所皆知、而且程度望塵莫及,因為很遠,所以沒太多感觸。 : 剛剛偶然亂連,連到某人的FB,他很直接就在朋友閒聊文字間裡面寫有用藥, : 言語間,對於生理的觀念都還不是很正確 : 但看照片,練不到半年感覺就比練三年的還壯很多,練一年就去比賽還得名次, : 突然有一種玩自然健美這麼努力很像很白癡的感覺出來。。。。。。。。。。 吃類固醇會變很大 速度也很快 只是代價高得太嚇人了 腎上腺皮質的萎縮 是不可逆的 吃個幾年類固醇 把腎上腺皮質搞壞 換來一身肌肉 根本不值得 肌肉不練 一兩年內就退化了 身體壞了 一輩子都醫不好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.127.94.241 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1401344332.A.80D.html

05/29 14:28, , 1F
一日藥,終生藥
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05/29 14:30, , 2F
有一說停藥後會退,但繼續練仍能把大部分肌肉留住
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為何要吃到"幾"年?? 上篇文才說黑魔法半年就抵人家苦練三年
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你野心是有多大?? 大部分人想要的程度,不到一年就能達到
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會吃到幾年的是想幹嘛??
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之前不是有人說一旦停藥就會打回原型??
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就我看他們的討論並不會,不是漫畫那樣戲劇的感覺
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舉例:肉量60,用藥+練撐到80,停藥+練,小退一點70~75合理
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停藥就會打回原型 <--沒這回事 打回原型是停藥後訓練就
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擺爛或訓練強度明顯落差的關係
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肉量60,不用藥+練,頂多上69,說不定一輩子也摸不到75
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沒有一日藥必然終生藥這種事 有的話是個人的選擇
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停藥+不練,和本來就沒用藥+不練,一樣都是會打回原形
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呃,我指的是回到當時訓練該有的樣子啦
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藥也有分新舊 高低價 劑量
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要比較的話永遠比不完
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我還以為健身是為了在身心靈追求更好的自己
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而不是為了跟別人比較
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推樓上
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或許真的有人可以吃了藥短期內變賽亞人的身材 此後的十
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幾二十年 都用練的來維持 這是最理想的狀況 但現實呢?
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我比較用相信黃教練那麼札札實實的理論 每天都敢PO圖
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如果一般人用藥後達到目標 然後不用 可以繼續維持下去
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用藥之後心裡的層面 我相信很複雜 但藥頭絕不會告訴你
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05/29 15:40, , 25F
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推樓上 停藥後就算可以不掉太多 重點是:你的心理承受得
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了"會掉"這個事實嗎?會用藥的 妳跟我說 標準沒特高 我才
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不信咧!~XDD 不就是想要出類拔萃才用藥嘛
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就跟考試一樣,一旦嚐到作弊甜頭,很可能回不去吧
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05/30 00:25, , 30F
沒用藥 掉肌肉就想哭了 何況用藥
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文章代碼(AID): #1JXj5CWD (MuscleBeach)
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