[問題]想請問有在WORLD GYM買教練課的大家
老妹不才 加入萵苣後也買了教練課，其實我覺得我的教練滿專業的，但心中有個疑問
想請大家解惑
是醬的，目前老妹我已經大概上了五六堂課了，但是我的教練都沒有給我任何建議餐表跟
練習表耶，請問這樣正常嗎? 因為印象中好像有滿多版友上課後教練都會給這方面的資訊
，所以想問問有請教練的大家，各位的教練除了一班的器材教學外還有給予其他的餐食表
跟運動表的建議嗎?
一開始在買課的時候，教練說要是我買24堂課的話就比較能為我規劃減重的課程，課程
比較少的話就只能往矯正體態的方向走，所以上完了體驗課，我就買了24堂，可是課上到
現在，他都沒有跟我說排課計畫耶，請問我這樣的CASE正常嗎?
另外還有個小問題，請問大家一堂課都學幾樣動作呢?? 我是一小時學三樣動作(或機器)
但有時候我的教練還會來給我個複習，阿複習完，時間都只能學一樣新的動作了，心理覺
得小痛啊啊啊啊 畢竟一堂也是有上千元
阿我發問玩了，希望大家不要罵我活該說加入萵苣本來就是一條地獄路，現在嚐到苦
頭了才來討拍，我不是這個意思啊啊啊啊，我只是單純的想比較一下我的教練這樣，屬正
常嗎?
後記:老妹總算可以脫離菜菜鳥級，可以波文發問了好嗨森啊啊啊啊啊 (撒花)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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