[閒聊] 第一「猛」模余秉諺　寫真集大秀人魚線

看板MuscleBeach作者 (章魚妹之柔漢出擊)時間11年前 (2013/06/11 19:22), 編輯推噓19(19推 0噓 17→)
留言36則, 21人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
來源：中天電視 影片：http://www.ctitv.com.tw/news_video_c17v130137.html 有模特兒第一猛男稱號的余秉諺，今天開拍寫真健身書，我們獨家帶您去拍攝，他展露結 實的腹肌及人魚線 他強調修長型的身材 正面腹肌練的很好看 -------------------------------------------------------- http://tw.news.yahoo.com/%E4%BD%99%E7%A7%89%E8%AB%BA%E8%83%B8%E8%82%8C%E7%B7%B4%E5%87%BA%E5%A5%87%E7%AD%8B-%E6%A2%9D%E9%BE%8D-213001331.html 余秉諺胸肌練出奇筋一條龍 中時電子報作者： 林淑娟╱台北報導 | 中時電子報 – 2013年6月3日 上午5:30 中國時報【林淑娟╱台北報導】 伊林娛樂藝人余秉諺８月將出健身書，２日他赤裸上身穿武打服露出結實胸膛和８塊肌， 187公分、73公斤的他，體脂肪之前僅剩5.7％，最近回到７；被問彭于晏只有３，他說， 他和健身教練都覺得不可能，因為一般人低到３時，已經倒下了。 http://media.zenfs.com/zh_hant_tw/News/Chinatimes/C026034Z.jpg
↑余秉諺拍照前徒手運氣鍛鍊，大塊胸肌上明顯爆出一條筋。（粘耿豪攝） -- 長生天祐我 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.226.97 ※ 編輯: goswiming 來自: 114.32.226.97 (06/11 19:28)
推
06/11 19:32, , 1F
？很瘦沒錯？可是感覺5以上 儀器誤差？還是測的時間跟
06/11 19:32, 1F
→
06/11 19:32, , 2F
拍的時間不同？
06/11 19:32, 2F
→
06/11 19:34, , 3F
最近拍的影片 體脂是7
06/11 19:34, 3F
推
06/11 20:14, , 4F
3不可能嗎?? 以前不是說jordan有2%過
06/11 20:14, 4F
推
06/11 20:20, , 5F
之前常有的說法是 低於5無法給內臟有效的保護跟緩衝
06/11 20:20, 5F
→
06/11 20:20, , 6F
而且有些維生素是脂溶的
06/11 20:20, 6F
→
06/11 21:31, , 7F
同樣的脂肪量, 肌肉越大, 體重越重, 體脂率越低
06/11 21:31, 7F
→
06/11 21:50, , 8F
就算jorden2%過，他憑什麼跟jorden比
06/11 21:50, 8F
→
06/11 22:11, , 9F
體脂肪應該很少～～
06/11 22:11, 9F
→
06/11 22:15, , 10F
就很瘦啊@@!
06/11 22:15, 10F
→
06/11 22:59, , 11F
什麼叫做我的健身書是給讀者達到"修長型線條"..?
06/11 22:59, 11F
→
06/11 23:00, , 12F
骨骼肌線條多長就是看骨骼長度阿..-_-
06/11 23:00, 12F
推
06/11 23:09, , 13F
......好瘦= =""" 沒肉量
06/11 23:09, 13F
推
06/11 23:21, , 14F
記得以前比較飽滿吧,怎麼現在肉量變少很多?
06/11 23:21, 14F
→
06/11 23:26, , 15F
體脂能低點是很不錯，可是這麼低真的好嗎 ??
06/11 23:26, 15F
推
06/11 23:27, , 16F
記得余秉諺上某次康熙..自述 穿西裝... 怕被當特勤維安
06/11 23:27, 16F
→
06/11 23:28, , 17F
所以肉量少很多
06/11 23:28, 17F
→
06/11 23:28, , 18F
人各有志....
06/11 23:28, 18F
推
06/11 23:33, , 19F
他被訪問
06/11 23:33, 19F
推
06/11 23:46, , 20F
這樣比較好看
06/11 23:46, 20F
推
06/12 01:10, , 21F
你們都沒想過他187嗎，高的人要壯好像很難
06/12 01:10, 21F
→
06/12 04:04, , 22F
06/12 04:04, 22F
推
06/12 05:47, , 23F
請問一下樓上影片的背景音樂歌名
06/12 05:47, 23F
→
06/12 05:47, , 24F
187...彭于晏有矮他多少嗎
06/12 05:47, 24F
推
06/12 10:00, , 25F
看肉量73KG應該是謊報吧.. 187欸..
06/12 10:00, 25F
推
06/12 16:04, , 26F
很好看 我的目標
06/12 16:04, 26F
→
06/12 17:49, , 27F
我的理想很小 10~12% 就心滿意足 QQ 還有5公斤脂肪要減
06/12 17:49, 27F
→
06/12 17:49, , 28F
前5公斤減超快的,現在越來越緩慢就是 QQ
06/12 17:49, 28F
推
06/12 18:08, , 29F
越減越多哎QQ
06/12 18:08, 29F
推
06/12 18:19, , 30F
本人很瘦，不壯
06/12 18:19, 30F
→
06/12 18:42, , 31F
那是他的工作關係反而不能過壯
06/12 18:42, 31F
推
06/12 18:46, , 32F
藝人的辛苦之一...劇情需要的話 胖瘦肥壯都由別人指定
06/12 18:46, 32F
推
06/12 19:06, , 33F
我理想更小，一字頭的體脂就夠了
06/12 19:06, 33F
推
06/12 19:11, , 34F
(啜泣)一年多前"18%"考研究所後完全崩壞...28% T_Trz ~
06/12 19:11, 34F
推
06/12 19:56, , 35F
乖啦樓上(26%~握)
06/12 19:56, 35F
推
06/12 22:01, , 36F
目標10%(遠目)
06/12 22:01, 36F
‣ 更多 goswiming 的文章
文章代碼(AID): #1HjmXwAY (MuscleBeach)
‣ 更多 goswiming 的文章
文章代碼(AID): #1HjmXwAY (MuscleBeach)