[閒聊] 買到"走火入魔"....的成果

看板MuscleBeach作者 (Eddy)時間11年前 (2012/08/13 13:46), 編輯推噓24(24推 0噓 36→)
留言60則, 24人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
去年的生日之前 只有喝低熱量乳清...只有訓練完後喝 生日當天 下單買了BSN Syntha-6 N.O.explod Cellmass 給自己當生日禮物 只是覺得 一樣花一個小時鍛鍊 想要更有效率，畢竟身體不比學生時期了 然後開始研究營養品，自己爬文，自己用google翻譯看國外網站 途中也認識了一位版上強而有力的教練， 都是他在推坑(明明就自己愛買還推卸責任) 某天，被老婆提醒:『你是不是買的太爽快了』 只好默默的做了一個excel表格...把每罐的單價 每份的費用都算出來...! 「呃....好像...有點貴」 只敢這樣跟老婆說 一年過去了 不知不覺就買了這麼多就變成這樣 全部的集合 有些是空罐 有些還沒開 https://www.dropbox.com/s/2232dsackd6k4p0/IMAG0589.jpg
照片裡還少了一包10磅on金牌 3罐Syntha-6的罐子 還有剛入手，版友割愛的Inner Armour QUAD也沒照進去 接下來報告的是...進步程度... 上半身腫了起來 體重增加5KG(應該包含肌酸增加的肌肉含水重量) 　體脂沒變，小小肚子沒消 之前的牛仔褲大腿很緊繃... 版上臥虎藏龍 前輩強者眾多 再加上我是小骨架(手腕圍只有16cm) 我就不秀圖了 :Ｄ 如果....只是如果，沒有兩三次閃到肩/腰， 以及工作出差兩三個月(只有簡易型的運動場所)， 進步應該更多吧(當然只是如果，世事難預料) 接下來是保護網： 你會去問流川楓 去問櫻木花道怎麼灌籃嗎? 你會去問羽球/籃球/排球校隊的同學朋友(甚至不認識的) 怎麼樣練習，有什麼方式，球才會打得好嗎?才不會輸球? 應該是不會，不會問很基本的問題，因為各種球類都是博大精深，範圍很廣的 這就對了，請把健身當成是一種體育運動(廢話) 它也是博大精深的，不要問一些非常基本的問題.... 如果你是初學者，自己看影片，努力研究， 很多前輩都不再出現在板上了....被問題淹沒了吧.... 花錢買教練課程又另當別論，教練可以依照你的程度來回答你的問題 你愛問什麼問題，就問什麼問題，問倒他最好 我的標題是用[閒聊].... 如果問我各類產品的心得 我可能回答不出來 元大證券小開李宗瑞的??照片/影片交換 又另當別論 XD 照片裡只有 吃的 喝的 硬體裝備其實也買了一些...改天再來陳列好了 加一加也花了不少錢 最後我想說，如果是學生，花錢花在刀口上 就買乳清，運動後喝，一天一次就好， 其餘就在家裡努力吃，飲食均衡，可以吃自家菜最幸福 我會這樣買.....是我浪費錢=_= -- 不要用ID來看資歷 我前一個ID上站三千多次... 不想用了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.20.155.192
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08/13 13:47, , 1F
剛剛貼文發錯版了....P幣還我....
08/13 13:47, 1F
推
08/13 14:09, , 2F
請問原PO BSN SYNTHA-6 跟惡魔的乳清喝起來哪個比較好?
08/13 14:09, 2F
咿，惡魔乳清也有好幾種 如果你問照片裡的 Mutant whey跟SYNTHA-6比 好喝是 Syntha-6贏 Mutant whey，但是是 100分跟90分，都很好喝 溶解度 Syntha-6 大贏 Mutant whey 價格比是 Mutant whey大勝，尤其是10磅裝的 Mutant whey 成分效果是 ?! 因為 Syntha-6號稱六階段六種蛋白質組合，分段持續讓身體緩慢吸收 Mutant whey是標示出 添加了多種氨基酸 蛋白質的部分應該是直接好吸收的第一階段 所以兩者不能完全在對等位置比較..... 回答問題了.....lebronfans欠我一組李X祐的偷拍圖組啊
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08/13 14:09, , 3F
你真的買很多，我到現在只喝掉總計10磅出頭的乳清
08/13 14:09, 3F
推
08/13 14:12, , 4F
超多= = 我到現在也才喝了快九磅乳清 跟一瓶未完的肌酸
08/13 14:12, 4F
恩，買太多了，又不是要比賽(暈) 其實沒有必要....買這麼多....
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08/13 14:49, , 5F
我腕圍17cm...(遠目)
08/13 14:49, 5F
mmmm....以前真的很小隻...說胸圍好了 我大學畢業的時候 才33吋胸 56kg 現在再怎麼吸氣 胸圍也才38吋 170cm/67KG 體脂15-16徘徊 ※ 編輯: eddy0622 來自: 61.20.155.192 (08/13 15:29)
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08/13 15:25, , 6F
大一入學體檢單,胸圍32",我還留著,當時一年一檢...(遠目)
08/13 15:25, 6F
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08/13 15:30, , 7F
噢 日貓我偷偷的崇拜你很久了 (抱大腿)
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喵屁咧~~(踹)
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我腕圍不到15cm...
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推
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推eddy~~~
08/13 16:18, 10F
推
08/13 16:20, , 11F
瓜胺酸真的不錯 CP值也很高
08/13 16:20, 11F
柯達您才是魔王級的 我只是班門弄斧
推
08/13 16:37, , 12F
超多~~~~~~~~XD
08/13 16:37, 12F
推
08/13 18:19, , 13F
我大概才喝了2罐5磅BSN跟一罐2磅多的BSN而已XD 原PO吃好大
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08/13 18:20, , 14F
學生真的沒什麼錢 真的買乳清就好!
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或是喝喝豆漿牛奶其實就夠了XD
08/13 18:20, 15F
昨天有去比賽噢!超厲害的!! 腿要一起鍛鍊啦~~ 我發現裁判都很重視腿.....一起努力吧
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08/13 18:43, , 16F
瓜胺不是精胺的前驅物嗎 但單吃精胺似乎無感 ＠＠"
08/13 18:43, 16F
瓜胺酸 Citrulline http://en.wikipedia.org/wiki/Citrulline http://tw.bodybuilding.com/store/cit.html 蠻多都有添加 但我買的是帥哥教練推薦的 ↓ ，一份才0.19鎂 我混肌酸喝 http://tw.bodybuilding.com/store/prima/citrullinemalate.html
推
08/13 22:18, , 17F
請問一下 就你的經驗相同訓練強度下 營養品吃多會直接反
08/13 22:18, 17F
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08/13 22:19, , 18F
映在成果上嗎 滿好奇的 若真的效率差很多 營養品倒是必需
08/13 22:19, 18F
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08/13 22:19, , 19F
的投資
08/13 22:19, 19F
我不能肯定的說有幫助，因為沒有對照組.... 但是"比較"不會累是肯定的，也不至於運動後很難睡覺 連續每天操也還OK(不會有之前的倦怠感，提不起勁上健身房) 再加上我工作是排班輪班的，每個月混搭(沒固定)大概有10天小夜 到半夜兩點半... 能夠有這樣的成果還算ok....水要一直灌....也是會擔心，所以一直喝水..... 偶爾還會補充維他命B群 跟維他命C 這就沒列進去了
推
08/13 22:42, , 20F
超有錢真好
08/13 22:42, 20F
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08/13 22:43, , 21F
我還有我的狗寶跟兔寶吃得加起來還是沒你多
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推
08/13 22:45, , 22F
推推
08/13 22:45, 22F
推
08/13 22:47, , 23F
想看您有什麼硬體 希望可看道下一篇
08/13 22:47, 23F
不是有錢啊 只是沒有別的興趣嗜好 不菸不酒不賭 沒玩線上遊戲 也沒車貸房貸 因為每個月最大的支出是房租 騎機車比較省錢 說起來生活也還蠻單調無趣的 養狗養兔子花費更多吧? 飼料乾糧之類的 照片是一年以來累積的....除以12 一個月大約三千多... (糟糕 不小心透露出金額 保佑不會被老婆看到) 其實還有標籤撕掉的幾罐 沒有標籤就沒有放進去合照... ProMera Sports BETA-CRET 藍莓 36份 訓練前NO 感覺不錯 但是藍莓的有藥水味 http://tw.bodybuilding.com/store/pmh/beta-cret.html MP Creatine, 300 Grams 無調味 60份 算便宜吧 有促銷更便宜 台灣一些賣家賣的其實不算貴(單單就這一罐來說) 因為它知名度還正在打響吧 http://tw.bodybuilding.com/store/musclepharm/creatine.html ********************* 有個心得突然想說一下：ＢＢ站沒有折扣或促銷的熱門商品~就不要買! 會用的到 評價也不錯的 有促銷可以先買來屯著，反正運送也要等一段期間 有好幾款都是買了隔沒多久就有搭贈促銷 真是他X的BB槍... ※ 編輯: eddy0622 來自: 114.36.1.61 (08/13 23:43)
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08/13 23:32, , 24F
你的腎臟在吶喊.
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小心負擔過重 腎臟負擔不來
08/13 23:32, 25F
感謝您....照片裡有些是空罐....類似成分的不會重疊使用 水也習慣性地喝 乳清一天兩次，其他平均一天一種一份吧 分散在三餐或運動前後 其實我在等狼大的金鋼狼教室---營養品補充品秘笈篇 ^___^ ※ 編輯: eddy0622 來自: 114.36.1.61 (08/13 23:56)
推
08/13 23:57, , 26F
買超多...還是空罐都有留起來？
08/13 23:57, 26F
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08/13 23:58, , 27F
會留空罐反而跟我剛好相反，我每次喝完覺得沒啥進步時
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心中都有種羞愧感反而會趕快把罐子丟出去毀屍滅跡
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08/14 00:00, , 29F
不過其實我也就喝NO為主，偶爾喝一下肌酸跟乳清
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嗯! 我會再加強腿跟腹部的XD 其實我都有一直在操腿呀~~~慘
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看來腿部菜單要再改了XD
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推
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感謝原PO詳細解說!
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推
08/14 00:12, , 33F
錢省一點啦！
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對啊~~拿來餵食樓上竹子姐接,讓她明年上台比賽!!!
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買熊貓餵竹子嗎?
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其實竹子姊最缺男朋友了! 買一個送她吧~~~
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推
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我一罐Synthal-6喝了一個多月喝不完........
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推
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<----腕圍14.5cm.....淚目qq
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好奇問一下 腕圍可以幹嘛阿...我剛剛量17cm多 XD??
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腕圍可以看你的手腕有多粗
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google搜尋 手腕+骨架 http://tinyurl.com/944sb6b
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大概是這樣 再搭配身高 再看食指拇指能否圈起一圈...
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男生只有給到165...我哭哭了 裡面是說中指拇指耶~~
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哦哦我找到一個身高跟手腕的...大骨架耶...=_=+
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推
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買一堆有的沒的 不如好好練實在 -.-
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推
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我是練身體健康的，沒有要比賽啦！如果男友可以用買的就
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08/14 06:37, , 48F
身材要求就大概跟日貓或是科達差不多就好了......
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樓上竹子姐的就好了實在要求不低.....
08/14 08:05, 49F
推
08/14 10:06, , 50F
小惡魔討論區的 疊疊樂~ 這邊也看的到^^ 好多啊!!!
08/14 10:06, 50F
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08/14 10:08, , 51F
Mobil_01(依該站規定填寫全名)已經爛掉了....曾幾何時。
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08/14 10:09, , 52F
時間點也有點巧...大概在....總公司搬上台北以後吧
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08/14 10:10, , 53F
現在只看看小薛 艾曼達的文章..... (咦 離題離很大)
08/14 10:10, 53F
推
08/14 13:22, , 54F
手腕骨頭繞一圈15.5cm...
08/14 13:22, 54F
推
08/14 14:40, , 55F
之前衝刺也一次買了15磅ON no&mass各一 到現在ON還有4磅
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08/14 15:34, , 56F
OMG 15.5cm...
08/14 15:34, 56F
推
08/14 17:11, , 57F
我沒看清楚 我以為你那些都不是空瓶@@ 對阿 我是出一半 但
08/14 17:11, 57F
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08/14 17:12, , 58F
還是要不少 不過你說得對 有愛就值了
08/14 17:12, 58F
推
08/14 17:16, , 59F
CITRULLINE吃起來有什麼感覺阿@@ 要LOADING或CYCLE嗎
08/14 17:16, 59F
推
08/16 15:51, , 60F
別這樣想囉,好歹買了以後也是進自己的肚子,買有品質點的!
08/16 15:51, 60F
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