Re: [問題] 腰受傷了
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感謝大大回應
其實當時我做 T-bar 時沒帶護腰的腰帶
一個不注意放太快，當下就覺得腰去閃到了
目前已經去看中醫了 針灸加電療熱敷 只看一次應該是還沒有效果
彎腰還是會痛 腳還是會酸 但是看中醫我想應該是要持續下去 才會有效果
最後真的覺得練背的時後 護腰的腰帶還是要帶 不然傷到腰真的要治療很久
我看了一下 西醫開給我的藥是
Mephenoxalone 肌肉鬆弛用藥
Strocain 胃痛，噁心，胃灼熱 (?)
Keto EM 疼痛的短期療法 (?)
以上@@
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