[問題] 肩部推舉偏側三角還前三角?

看板MuscleBeach作者maple2l8 (楓零尋夢)時間14年前 (2012/04/02 01:59)推噓1(1推 0噓 1→)

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如題如果用smith做的話我好像可以控制用側三角或前三角出力總覺得如果用錯出力的點會事倍功半 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 58.115.151.214

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推

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14年前, 04/02

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