[問題] 為什麼高熱量乳清那麼貴呢

看板MuscleBeach作者 (而今而後)時間12年前 (2012/03/04 01:31), 編輯推噓6(601)
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我發覺自己在體脂肪率小有斬獲,可是我的體重卻直直落 明明有167cm的身材卻只有57.5公斤左右的體重 我的體脂雖低,但也因為我的體重也低,所以看起來過於單薄 我在想我是不是該買個「高熱量乳清」來嘗試,看是不是能在快速增加體重的情形下 看起來更為健壯。 可惜的是,我看大部分廠牌的高熱量乳清,一次要吃三匙,大約150公克 換算下來,大概只有19份而已...這樣...一下就吃完..我會感覺很合適 到底高熱量乳清相較於低熱量的,能夠多有效達到成果? -- ˙ PTT · · ˙ 140.112.172.11 ▁ ◥ · ┌─┐ 批踢踢實業坊 進不來,怪我囉?. ⊙ ◢█◤ · │└┐ ptt.cc █◤ ˙ · ─┘ │┌──┐ · 原圖:Armour ◣ㄟ· └┤ │ · by dajidali◥▄▄ · -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.227.76.108

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如果不是為了健身的話,我想還是正常飲食就好。
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03/04 08:18, , 2F
囧 168只有55...
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03/04 10:58, , 3F
我跟原po差不多 169cm 50kg 囧>
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03/05 18:04, , 4F
樓上也太瘦= =
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我健身前168/49,健身後168/63
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03/06 09:25, , 6F
一不注意喝太多的話 腰部脂肪會比胸背四肢先堆出來 更不好看
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03/06 14:40, , 7F
168/88 (遮臉)
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文章代碼(AID): #1FKbLk5- (MuscleBeach)
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