討論串[問題] 為什麼高熱量乳清那麼貴呢
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我發覺自己在體脂肪率小有斬獲,可是我的體重卻直直落. 明明有167cm的身材卻只有57.5公斤左右的體重. 我的體脂雖低,但也因為我的體重也低,所以看起來過於單薄. 我在想我是不是該買個「高熱量乳清」來嘗試,看是不是能在快速增加體重的情形下. 看起來更為健壯。. 可惜的是,我看大部分廠牌的高熱量乳清
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我自己喝過不少高熱量乳清. 效果嘛....我覺得總體來說還算不錯(所以才會持續喝了一陣子). 先說一下我自己的情況,. 我的身高是175cm,增重之前(前年底)約是58~59公斤,. 而體脂率約10~11%之間(在康是美或大賣場的歐姆龍體重計量的,數字略有不同). 而現在大約是75~76公斤之間,體
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