[問題] 左手握力問題

看板MuscleBeach作者milesgood (何時有閃光XD)時間14年前 (2011/10/06 00:29)推噓3(3推 0噓 1→)

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有個小問題想請教大家。最近在做啞鈴彎舉的時候，到了最後幾組的時候左手的握力會劇減，尤其是無名指和小指的延伸到手掌和前臂的地方，會整個無力掉，無名指和小指幾乎握不住，但是手臂的力氣是還夠，右手也沒有這問題，最近左手開始有這種狀況。而且做完之後左手呈現一種握不緊的狀態... 想請問的是：是左手施力的方式有問題才造成這樣嗎? 還是因為左手不常用的關係，力氣和右手有差? 還是說左手握力不夠，一陣子下來就變成這樣? 以上疑問，希望有人幫忙。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.10.154.8

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push1997

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jaysuzuki

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LiarBu

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