[問題] 關於BSN-6以及純乳清...

看板MuscleBeach作者 (teng)時間13年前 (2011/06/14 14:09), 編輯推噓3(3推 0噓 5→)
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最近想要購買乳清蛋白(BSN-6)來使用， 本來已經要在網上跟團了， 結果爬文後才發現原來BSN-6不是乳清蛋白？ 前面有文章甚至提到BSN-6不適合重訓後吃... 爬文爬了很久還是找不到我的問題解答，只好直接來發問了... 1. BSN-6真的不適合重訓後吃嗎？他的吸收速度是不是真的很慢呢？ 2. 如果我想要吸收快的話就是要吃純乳清了，那請問純乳清有哪些品牌推薦呢？ 我知道版上常見的有BSN還有ON，可是我上網才發現他有好多種= = 請問我究竟該吃哪一種呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.66.243.96
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06/14 14:10, , 1F
是syn-6 你應該看錯了 多找找
06/14 14:10, 1F
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06/14 14:34, , 2F
喔喔！抱歉筆誤!其實我指的就是SYN-6！感謝糾正！
06/14 14:34, 2F
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06/14 16:48, , 3F
應該是你看錯....裡面有多種蛋白質..從吸收最快到最慢
06/14 16:48, 3F
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06/14 16:48, , 4F
都有...是很優質的乳清...絕對是 finish first
06/14 16:48, 4F
推
06/14 16:52, , 5F
我記得syn-6是改良型的酪蛋白吧?
06/14 16:52, 5F
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06/14 16:57, , 6F
不完全正確，你可以去看看成分，有好幾種蛋白
06/14 16:57, 6F
推
06/14 21:49, , 7F
要增重的話，這罐適合嗎
06/14 21:49, 7F
推
06/14 23:03, , 8F
不適合
06/14 23:03, 8F
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