[問題] 關於高蛋白

看板MuscleBeach作者 (紅冰淇淋)時間15年前 (2011/04/10 22:57), 編輯推噓2(2推 0噓 4→)
留言6則, 5人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
各位大大 我是買BSN的 TRUE MASS來喝 做完重訓後 一小時內泡來喝(水加16盎司+三匙的高蛋白) 喝完之後 晚上會拉肚子!!??(沒有很水) 但是拉出來的顏色和我喝下去的好像一"一 感覺腸胃無法吸收(?) 每喝必拉 請教一下 是我泡太濃稠 喝太多 還是我不能喝這牌子的 還是重訓做不夠? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.25.228.245
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04/10 22:58, , 1F
不可能重訓做不夠吧..
04/10 22:58, 1F
推
04/10 22:59, , 2F
會拉的話不應該都是喝完的十幾分鐘內嗎?? @@a
04/10 22:59, 2F
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04/10 23:21, , 3F
上次喝過團購的乳清,只有前2次會拉,接著就正常了
04/10 23:21, 3F
推
04/11 00:46, , 4F
true mass我喝三匙也會腹瀉..改喝兩匙就不會說..
04/11 00:46, 4F
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04/11 00:46, , 5F
可能是無法吸收的關係..囧
04/11 00:46, 5F
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04/11 22:16, , 6F
嗯.. 了解!感謝~~~~~
04/11 22:16, 6F
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