Re: [閒聊] 健身房的吼叫

看板MuscleBeach作者 (P幣比台幣多)時間15年前 (2011/03/22 05:28), 編輯推噓6(608)
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對於 "練時的吼叫"與"摔器材" 這兩件事 小弟知道版上也有不少人看過黃阿文教練的書 但一直遲遲沒看到人提出觀點,我想文章數就由我來賺好了XD -- "練時的吼叫" 針對這一點,書上雖不反對力竭的最後那幾下 用嘶吼來幫助自已出力,但是提到了 國外越來越多健身房以 「其他客人有安靜的需求」來約束客人此類行徑。 但我想還是以"道德勸說"的角度比較多啦!! 因為我看youtube上很多歐美大隻佬,在力竭時還是叫得亂七八糟的 不過我相信鄉民們都是很有水準的,以自身做起 除非有必要 不然不會亂吼叫的XD 另外 "摔器材"一事,書上則不健議這麼做 它說職業選手在"廣告"中刻意摔器材的動作,只是為了噱頭而耍帥 一般職業選手在真正"練習"時很少在摔的 還說國外健身房有的老闆會在牆上貼上標語 「你摔我的器材,我就把你摔出我的健身房」 是還蠻幽默的,但也可看出約束客人此類不良習慣的動作 我在練的地方,是只有新手才會把器材用得槓片撞擊大響 因為工讀生馬上就會過來關心啦!!! 最後我想說要不要約束,還是跟健身房的管理方向鬆或緊有關吧! 我認為國內的健身氣氛正在越來越普及化 熱愛此運動的我們更要以自身為榜樣!! 才能把制度越來越健全化。 不然台灣的女生(小弟周圍)已經在說渾身肌肉的人好噁心了 你還讓她們到gym時看到一堆肌肉男沒品的在亂獸吼、摔器材 然後用自已很帥的眼光巡視周遭,以為可以吸引一堆妹的眼光嗎?! 雖然我知道會想練好看,就是一種外在虛榮的追求 但我還是喜歡曖曖內含光這句話.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.177.230

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摔器材真不會別人覺得你很猛 只會顯得沒水準
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當然有些人是做到真的沒力了XD 沒辦法
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你硬舉300KG慢慢放下給我看
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推一個 有怎樣的屁股吃怎樣的瀉藥
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越會叫的 身材越爛 身材越好的 衣服包越多 永不變道理
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我是討厭那種中等身材的刻意拿很重的啞鈴
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舉個沒幾下就丟掉。
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上次在淡健200KG慢慢放下還是有點聲音 老闆直接罵
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就算是槓片包膠+海棉軟墊,硬舉重量一大還是難免有撞擊聲
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真抱歉 我沒有舉過這麼重的 顆顆
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我指的是那種一片10 15KG 拿下來也要摔很大聲
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沒有說清楚 抱歉啦XD
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大安運動中心 啞鈴許多都被摔到變形
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摔出健身房" 哈哈XD
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文章代碼(AID): #1DXyB_4q (MuscleBeach)
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