[問題] 體格疑惑？
健身過一段時間的大大們，不知道有沒有注意到：
Case 1
有些男生的胸部總是特別寬，手臂也很粗。
但肌肉線條「不一定」比有練過的還要明顯。
（寬和粗不是因為脂肪高，遠小於男生標準<15%）
Case 2
兩個人的肌肉量近乎相同（體脂機算除脂肪量）。
體能卻差很多（大致上測過耐力、敏捷度、柔軟度、速度、力量）。
想當然爾，當然是有練過的體能比較好。
Case 3
有人宣稱自己上次運動是好幾年前了。
正餐還亂吃，但是有規律的三餐與作息。
肌肉量比長期重量訓練的人多上許多，且體脂肪仍然很低。
（這個Case就沒看過本人的肌肉曲線了，不過手臂也是粗得嚇人。）
想請問這些是標準的「天生體格」因素嗎？
Case 1 似乎是骨架比較大？沒練就看起來很壯。
Case 2 和 Case 3 似乎是天生易長肌肉型的。
練了以後肌肉直接以指數性質增加。
各位有沒有什麼看法呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.218.157
※ 編輯: s58460 來自: 140.112.218.157 (03/09 08:11)
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