[問題]新手發問

看板MuscleBeach作者 (靜)時間14年前 (2010/08/23 17:44), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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本人是重訓才2個月的新手,今天在做前推的機器(練胸) 突然手前臂有啪啪啪的感覺,有點像是東西被斷的感覺,但是不會痛 兩個月以來第一次這樣,想問前輩們有這種經驗嗎? 還有一個問題想請教,如果手做到麻了,是不是就不該做了呢? 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.115.48.37
推
08/23 23:41, , 1F
握小力一點，把思緒放在胸部上，感覺你出力的地方錯誤
08/23 23:41, 1F
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