Re: [問題]我一個月內掉了5公斤 我本來要增重的!
※ 引述《water1216 (水男孩)》之銘言：
: 但是說真的，天氣很熱，真的吃的很少，盡量少量多餐了
: 但是運動是有變少一點，因為最近天氣真的太熱了
: 運動都很熱，就算健身房有冷氣在吹還是一樣 熱!!!
: 可是體重掉的太快了，我有去看中醫改善胃口，但是真的還是不想吃東西
: 有人可以告訴我，有什麼東西可以讓自己胃口好一點 吃很多東西
一個月掉五公斤似乎有點過快
是不是應該在除了中醫以外
先尋求西醫健檢數據的狀況
了解一下自己身體的狀況
建議你先看西醫醫生
基本的抽血驗尿項目不可少
肝腎指數以及飯前血糖都得測
如果可以的話甲狀腺T4應該也會幫你測
願意的話在做超音波檢查肝腎還有胃鏡檢查
都沒問題
再來談調養吧
去一般診所說要檢驗都ok的
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◆ From: 61.217.28.224
推
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