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討論串[問題]我一個月內掉了5公斤 我本來要增重的!
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Re: [問題]我一個月內掉了5公斤 我本來要增重的!
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者linalbert (對台灣舉起大拇指)時間15年前 (2010/07/06 00:45), 編輯資訊
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一個月掉五公斤似乎有點過快. 是不是應該在除了中醫以外. 先尋求西醫健檢數據的狀況. 了解一下自己身體的狀況. 建議你先看西醫醫生. 基本的抽血驗尿項目不可少. 肝腎指數以及飯前血糖都得測. 如果可以的話甲狀腺T4應該也會幫你測. 願意的話在做超音波檢查肝腎還有胃鏡檢查. 都沒問題. 再來談調養吧.
#1
[問題]我一個月內掉了5公斤 我本來要增重的!
推噓9(9推 0噓 12→)留言21則，0人參與, 最新作者water1216 (水男孩)時間15年前 (2010/07/04 21:36), 編輯資訊
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各位大大，我已經健身兩年了，我是要增重的人. 剛開始接觸健身的時候，我原本是68公斤，隨著健身的關係. 喝乳清蛋白，改變飲食。我增重到75公斤。. 不過，我這個五月到六月之間，一瞬間掉了5公斤. 飲食習慣也沒有差，我每天還是吃到五餐，還是一樣喝乳清. 但是說真的，天氣很熱，真的吃的很少，盡量少量多餐
(還有81個字)
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