Re: [問題] 蹲舉的重量

看板MuscleBeach作者mimi0213 (提拉米蘇好好吃喔)時間15年前 (2010/06/03 05:15)推噓10(10推 0噓 1→)

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※ 引述《qwe329292 (面試...)》之銘言： : ※ 引述《qwe329292 (面試...)》之銘言： : : 我目前高三快畢業 : : +槓只能做到50~80kg左右 : : 而且脖子被磨的很痛...這正常嗎?? : : 我另外一個同學 +槓蹲舉做到300kg... : : 這是我太廢了嗎= =?? : : 他做其他器材也都是全部到底 : : 臥推大概200~240kg... : : 重點是全部都不用人補... : : 他是怪物嗎= =?? : 今天到學校問我同學... : 結果沒有我說的那麼誇張... : 他說他一年前臥推160 蹲舉250 (都沒+槓的重量..槓是長的..是20kg??) : 一年沒練剩下臥推120 蹲舉210 (沒+槓) : 單位都是kg 不是磅= =...原po也沒廢到只能做80磅啊xd : 不好意思啊...不過這樣還是很猛吧QQ? : 對了...空身是啥?? 我知道他都只穿吊嘎+短褲..這是空身吧?? 空身230x12，1rm接近330。我看不要說國內，去年的世界運動會( http://ppt.cc/lRvE )，一百公斤級的蹲舉蹲最重的也才 2. Wiak Jacek 1975 POL 98,75 0,6117 385,0 你朋友上裝備以後應該很容易可以幹掉他，可能和Ed coan的423( http://ppt.cc/mecM )相距不遠。但Ed coan是神，你看看上面那個量級ipf世界紀錄才 110kg Orhan Bilican 1978 108.20 418.0 23.05.2009 Comines BEL 你朋友應該和他差不多 XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.112.55

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kobetwo

06/03 06:55, , 1^F

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ming0128

06/03 07:21, , 2^F

06/03 07:21, 2^F

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TTdoun

06/03 12:18, , 3^F

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