[問題] 二頭肌拉傷？

看板MuscleBeach作者paraparastar (ParaParaStar)時間15年前 (2009/01/01 12:13)推噓8(8推 0噓 4→)

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小弟現在正在當兵隊長是嚴格訓練體能的人下午體育課很很操完之後又把我們幾個單槓拉不上去的人抓去舉啞鈴左右手12磅各150下我禮拜一晚上做了之後到現在二頭肌都還是好痛好痛手沒有辦法伸直... 連舉手,立正,穿衣服,拿東西都有問題了請問這應該是休息幾天就好了嗎?? 或是我應該怎麼處理...? -- 10/11 ARASHI 台控MC小劇場《俺樣欽點的角色分配!!》我分到花澤類!! 我是美作太好了!!我是西門 │ 本大爺開始分配角色!! 所以我是杉菜嗎...? ╰ ○ \○/ ╯ ○/ ╯ ○ │ ╰ /大\ 二 <相 ─潤> ╯ ＿|翔|○ || /\ /\ || ψkyouchan0432(小姜) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.177.135

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cornholio

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