Re: [問題] 怎麼擴腰圍？

看板MuscleBeach作者Qubit (男人23腰難想像嗎 = =a)時間15年前 (2008/09/13 00:25)推噓8(8推 0噓 13→)

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1.在我的記憶裡，我國小國中高中甚至大學，在班上永遠是最輕的那個，親戚朋友每次回來，都總催我要多吃點吃胖點。 2.我有氣喘，小時候常常發病。我也常肚子不舒服、腹瀉。我還常感冒，尤其是重感冒，通常伴隨嚴重氣喘。(那時根本不知道有噴劑這種即時藥物) 3.我因為一些先天症狀，直到我六歲重大手術六次。我老爸常對外人說，我身體不好，手術六次#@#%*#(@^%$)&^#，所以都瘦巴巴，吃不胖。 4.我爸在我國中時當任一個小宮廟的助手，那宮有個乩童，是濟公。我國中給它把脈，他說我"脾臟沒開"(中醫說法吧)，所以不會有飢餓感，所以派一帖藥給我吃幾次，從此時間到正餐時間我就會有強烈飢餓感。且睡覺前也一定要吃點東西不然會餓得睡不著。(在此之前幾乎不太會認知到飢餓的感覺，更沒有睡前一定要吃東西) 5.國中的時候我吃了另一種中藥，身高暴漲，可惜那中藥每四小時要喝一次，我那時離家讀書，諸多不便。高中時我吃了至氣喘的藥物，但效果不彰。 6.上了大學，我的氣喘莫名好很多，雖然有噴劑，但不常使用。腹瀉情況稍後也好很多，沒有以前那麼常了。但體重還是很輕。 7.目前我的生活是，早餐吃三明治配豆漿，中餐晚餐吃自助餐大約四五十，睡前還要吃個麵包當宵夜。常常超過兩點後睡，但一天都睡足七小時。放假期間比較散漫，總是睡到中午，起床直接吃中餐。 8.開始健身是這暑假開始，但是中途後頸有些問題，所以斷斷續續。說完了.... 註：我個人相信有神佛，但會對於乩童有所質疑。不過他派的藥物，真的都蠻有效的。至於會有點相信是因為，有幾次出狀況去給他看，他就說我今天在哪幹了什麼事，所以冒犯了誰誰誰。講得很準，我不得不稍微信服。囧本人真相：http://0rz.tw/4a4Kk 綠色衣服的那位其實看不出來說，因為我衣服都沒扎進去。不過看手的粗細應該可以知道我有多瘦。 ※ 引述《homme (homme)》之銘言： : 我其實很想知道原po的身高體重和飲食生活習慣 : 比如說你三餐吃的內容份量 : 你的生活習慣如有固定的運動習慣或是特別的工作時間 : 這樣大家比較好替你想法子 : 不過要長肉 : 不外三個原則 : 少量多餐 : 規律的運動習慣 : 多休息 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.25.118.177 ※ 編輯: Qubit 來自: 163.25.118.177 (09/13 00:33)

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acegikmp

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Qubit

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Qubit

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