[問題] 關節嘎嘎聲?

看板MuscleBeach作者 (11111111111111111111111)時間15年前 (2008/09/02 22:03), 編輯推噓4(4推 0噓 7→)
留言11則, 8人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
請問一下 我在做啞鈴的平舉時 肩膀會有嘎嘎聲發出 而且是每一下都會 後來還有點痛... 這樣正常嗎 我該繼續做嗎?? 另外再問一下 如果關節有筋卡到骨頭的感覺 又是怎麼一回事?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.228.228.194
推
09/02 22:04, , 1F
無解 我也都會這樣~
09/02 22:04, 1F
推
09/02 22:07, , 2F
咪吐! 我平常轉動肩膀跟上手臂的關節處也會= =
09/02 22:07, 2F
推
09/02 22:21, , 3F
熱身不夠 熱身不夠 熱身不夠 熱身不夠 熱身不夠 熱
09/02 22:21, 3F
→
09/02 22:22, , 4F
角度不對 角度不對 角度不對 角度不對 角度不對 角
09/02 22:22, 4F
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09/02 22:23, , 5F
那是關節摩擦的聲音 google一下吧
09/02 22:23, 5F
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09/02 22:31, , 6F
那筋卡卡的是怎麼回事呢
09/02 22:31, 6F
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09/02 22:33, , 7F
這個問題上面已經有解答了，上去找找努力爬文吧！
09/02 22:33, 7F
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09/02 22:46, , 8F
二氧化碳氣泡 破裂的聲音 XD
09/02 22:46, 8F
推
09/02 22:52, , 9F
講錯 是 氮氣 請參考這篇報告 http://0rz.tw/974Hn
09/02 22:52, 9F
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09/03 04:58, , 10F
筋卡卡的可能有輕微脫臼 稍微休息一兩個禮拜看看
09/03 04:58, 10F
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09/04 04:14, , 11F
youwin也看版了阿^^
09/04 04:14, 11F
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