Re: [問題] 為什麼大家說我胖了 我明明是壯啊!

看板MuscleBeach作者 (水男孩)時間16年前 (2008/08/17 18:30), 編輯推噓24(24推 0噓 17→)
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※ 引述《water1216 (水男孩)》之銘言： : 小弟我從兩個月前參加了健身房 那時候的我的重量65公斤 : 在我努力的健身之後 兩個月之後 我的體重 : 從65公斤變到了72公斤 : 嗯嗯嗯~~~相當滿意 我本人170公分 72公斤　 : 　　不知道各位大大覺得這樣的重量與身高覺得好嗎　 : 　　我是很滿意　 : 　　　　但是。。。。 : 　　　不知道為什麼我的同事與朋友都說我 : 　　　你～～～胖了！！！ : 　　　　　 : 　　　　　為什麼大家不是說我變壯了？　而是我變胖了！！ : 　　　我的手臂明顯的變粗了！！胸肌也明顯的變大了！！ : 　　　　雖然我的肚子沒有六塊雞　但是至少有個不明顯的線條 : 　　　我只有練手臂跟胸肌而已　但是為什麼大家都說我胖了呢！！ : 　　　 : 　　　　難道說真的自己是胖了　而不是變壯了 : 　　　 : 　　　我要努力的變壯　手臂超粗　超有線條　胸肌超方塊 : 　　　　　那肚子的話　可以不要練嗎？　　 : 　　　練身材一定要練肚子嗎　六塊肌可以練成三塊就好了嗎？ 聽說要附圖 但是我沒有無名 請各各大大下載來看看 尚若有嚇到各位 請勿見怪 七月到了也可以嚇嚇阿飄 小心服用!!! http://www.yousendit.com/download/Q01FN3RYQVNRR2MwTVE9PQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.241.16.226
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08/17 18:34, , 1F
體脂還太高 多做有氧吧!!
08/17 18:34, 1F
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08/17 18:38, , 2F
只有兩個月太短了，作點有氧吧
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08/17 18:42, , 3F
我看也是胖阿~ XD
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看也是胖阿~ XD
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08/17 18:51, , 5F
看也是胖阿~ XD
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08/17 18:57, , 6F
是胖阿~ XD
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也是胖阿~ XD
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我看也是胖阿~ XD
08/17 19:05, 8F
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這真的是胖啊~ XD
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看也是胖阿~ XD
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原po超壯的~ XD 驚嘆號一直用卻都沒想到是自己真的胖
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也是胖阿~ XD 板友真狠～
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08/17 19:10, , 13F
連結看不到了
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連結移除了喔 我還沒看到耶!!!(敲碗)
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還好啦 有勇氣貼都要拍手了 再加油！
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推樓上說的, 有勇氣貼都要拍手了...
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不知道哪裡來的自信 才敢上傳的吧 謝謝大家的指教!!
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兩個月增加七公斤，恐怕是會增加一些脂肪....
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不要覺得失望，這代表你的進步空間還非常非常大的
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不知道有沒有兩個月來的腰圍變化數字...
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謝謝hiruto的鼓勵 感恩 我會更努力的!!
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我個人推薦看一個指標: 胸腰圍比值. 可以監控有沒有變胖.
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08/17 19:36, , 23F
老實說 看到你的體重變化就肯定是變胖了....兩個月增加七公斤
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不可能全都是肌肉量阿(肌肉哪那麼好練) 肯定還有增加脂肪....
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08/17 20:06, , 25F
我的肚子是硬的 不是軟軟的肥肉啊 這樣還是肥嗎?
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以肚子來說，若看不到肌肉線條，都算肥。
08/17 20:13, 26F
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我身高體重和樓主差不多，腹部有像烤肉架壓出來的線條
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我覺得我自己還是胖XD
08/17 21:02, 28F
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08/17 21:44, , 29F
hkx 給張圖好嗎? 低調的話用水球. XD
08/17 21:44, 29F
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08/17 23:15, , 30F
怎麼wqert要圖要那麼凶呢 有點害怕 驚驚
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08/17 23:39, , 31F
168/72
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08/18 02:00, , 32F
樓上這樣有72喔?? 看起來感覺像65
08/18 02:00, 32F
推
08/18 20:16, , 33F
你這樣~~~離壯還有點遠喔~
08/18 20:16, 33F
推
08/18 20:34, , 34F
我為什麼看不到圖阿 冏>
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08/18 20:36, , 35F
看不到圖+1，可以請原po補一下嗎XD
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hkx 請問 您練了那裡?!
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08/18 23:36, , 37F
全身都有在練，只不過是在家練的XD
08/18 23:36, 37F
推
08/19 09:05, , 38F
顆顆 說有烤肉紋 我還以為像8BQ那樣 嚇死我也 想說怎練的= =
08/19 09:05, 38F
推
08/22 10:50, , 39F
原PO勇敢一點補個圖拉!!!不要放了又拿掉...
08/22 10:50, 39F
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08/22 16:00, , 40F
The link you have clicked is not available.
08/22 16:00, 40F
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08/22 16:00, , 41F
所以我猜是胖七分壯三分
08/22 16:00, 41F
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