Re: [閒聊] 颱風天太無聊 沒事PO一下自己的數據

看板MuscleBeach作者 (藍波)時間16年前 (2008/07/28 20:04), 編輯推噓5(502)
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※ 引述《dunken ()》之銘言: 年齡:25 身體組成: 總體重: 62 kg (脂肪重 8 kg) 除脂體重: 54 kg 肌肉重: 不知道 身體總水重:不知道 肌肉 - 脂肪診斷: 身高 178 cm 體重: 62 kg 肌肉重: 不知道 體脂肪重: 8 kg 體脂肪率: 13.1 % 脂肪分佈: 不知道 : 簡單介紹一下自己的運動習慣 每天在家做自己的菜單,偶爾下午去踢個足球, 大約兩個星期去游一次泳,每天騎腳踏車約兩小時, 每天晚上在電視機前看海綿寶寶和日摔.WWE。 我也沒有服用任何營養品,只吃天然的動植物, 正餐都只吃便當,也沒特別補充什麼含蛋白質的食物, 肚子餓就吃,沒忌口。 照片前四張是五月底拍的,剛剛又補了今天拍的四張。 http://tw.myblog.yahoo.com/robert-stud/ 非常謝謝各位! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.229.81.246

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有星爺的 Fu
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海綿寶寶XDD 果真是老少閒宜的一部
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※ 編輯: wanggichen 來自: 125.229.81.246 (07/28 22:51)

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海綿寶寶好看XD
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加油增點重吧,你比我剛開始練的時候看起來還瘦呢
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我當初是183/68~開始有計畫的增重的
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ff大,唉~身上無多餘盤纏可供增重,謝謝您的鼓勵了^^"
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我也沒有吃營養品阿~學校附近加飯不用錢的餐廳是好物
07/29 23:37, 7F
文章代碼(AID): #18ZRNFfo (MuscleBeach)
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