Re: [討論] 請大家給我健身重訓的理由
※ 引述《bfboy (浩)》之銘言：
: 我個人是覺得
: 當然身材會變的比較好一點
: →變的有點自信
: 像我是排骨精（現在也沒多強啦，不過有練有差）
: →身體變的有點肉後，感覺比較不會怕冷
: （以前冬天都很怕冷，現在當然也會，只是相對起來啦 哈）
: 肌肉變多
: →力氣變大，打球會比較得心應手ㄧ點
: 喜歡重訓的感覺
: →過程感覺很爽快，用力流汗後很暢快
:
: 大家覺得還有什麼我不知道的好處呢？
:
其實~我練重訓不是要為了去吸引美眉還是怎樣
我做重訓是為了應付我龐大的工作量(小弟是個廚師)
在廚房~並不是外人想像中的光鮮亮麗,
更不是有冷氣拿拿筆寫寫字就可以賺錢的地方
每天必須面臨的就是龐大的工作量~
進貨.驗貨.保存.清洗.切割.烹煮.出菜
種種的細節加起來就是恐怖的體力負擔
做重訓除了讓自己體能變好,更能讓自己在搬貨品的時候能輕鬆許多
當然~能練出一身結實的肌肉~是每個男都想要的
我當然也不例外啦!
說那麼多~也該放張自己的照來給大家鞭一下
但我不會po網址~我就直接放無名帳號囉!!
s49113015 第一二本相簿就是了!!
請各位鞭小力點!! 我是弱者.....=.=
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.165.6.218
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