Re: 石黑彩官方BLOG「あやっぺのぶたの貯金」
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2006-08-16 14:43:11
みんな大好きツナじゃが！
大家都喜歡的的鮪魚燉馬鈴薯！
材料
じゃがいも中３個、 にんじん１本、玉葱１／２個、ツナ缶半分、 だし汁カップ２、砂
糖大２、醤油大２
馬鈴薯中型３個、紅蘿蔔１根、洋蔥１／２個、鮪魚罐半罐、高湯２杯、砂糖２大匙、醬油
２大匙
作り方
１、じゃがいもは皮を剥いて半分に、にんじんは乱切り、玉ねぎはくし形切りにして、サ
ラダ油小１で軽くいためる。
馬鈴薯剝皮後切半，紅蘿蔔任意切塊，洋蔥切絲，以１小匙沙拉油輕炒。
２、１にだし汁と砂糖を加えて、５分くらい煮る。
在１當中加入高湯及砂糖，熬煮約５分鐘。
３、２にツナと醤油を加えて、汁気がなくなるまで煮る。
在２中加入鮪魚及醬油，繼續煮至湯汁收乾。
子供達は、くせのある肉よりツナじゃが派！今日のお昼も、残さず食べたよ！
孩子們比起不愛吃的肉更要喜歡鮪魚！今天的午餐也吃到一點不剩！
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2006-08-16 15:05:06
簡単おいしいスープ！
簡單好喝湯品！
材料
コーン(ホール)缶のコーン８０グラム、コーン缶の汁、たまご１個、水カップ４、中華だ
し（顆粒）小４、片栗粉大１、塩こしょう醤油少々
玉米罐的玉米８０克、玉米罐湯汁、蛋１顆、水４杯、中華高湯（顆粒）４小匙、太白粉１
大匙、鹽巴胡椒醬油少許
作り方
１、なべに水、中華だし、コーン、コーンの汁を入れて、ひと煮立ちさせます。
鍋裡放入水、中華高湯、玉米、玉米湯汁，煮至沸騰。
２、塩、こしょう、醤油で味を整えたら、同量の水にといた片栗粉で、とろみをつけます
。
以鹽、胡椒、醬油調味，再加入同量水調和的太白粉勾芡。
３、最後に、とき卵を回し入れて、やさしくかきまぜれば出来上がり！
最後加入蛋汁攪拌，拌勻後完成！
コーン缶の汁は、あなどれない！かなりおいしくなるよ！みんな２杯ずつ、おかわりで完
食
玉米罐的湯汁是關鍵所在！會變得很美味喔！大家都各添了２碗全部喝光光
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2006-08-17 15:50:26
コンビーフ炒飯！
鹹牛肉炒飯！
材料
ごはん茶碗３杯 コンビーフ缶半分 玉ねぎ４分の１ 中華だし（顆粒小１．５） 塩、
こしょう、醤油少々 、バター大１、サラダ油大１
白飯３碗 鹹牛肉半罐 洋蔥４分之１顆 中華高湯（顆粒１．５匙） 鹽、胡椒、醬油少
許、奶油１大匙、沙拉油１大匙
作り方
１、熱したフライパンにバターとサラダ油を入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒めます。
熱過的平底鍋加入奶油及沙拉油，洋蔥炒至變軟＊
２、１にコンビーフを加えて混ぜたらごはんを加え、中華だし、塩、こしょうで味付けし
ます。最後になべはだから、醤油を回し入れます。
在１中加入鹹牛肉拌炒後加入白飯、以中華高湯、鹽、胡椒調味。最後沿著鍋邊倒入醬
油。
３、２が均一に混ざったら出来上がり！
把２拌炒均勻後完成！
ちなみにカレー粉、小さじ２を加えた、カレーコンビーフ炒飯も、かなりオススメ！
順帶一提，如果加入２小匙咖哩粉就能成為咖哩鹹牛肉炒飯，大力推薦！
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http://ameblo.jp/ishiguro-aya/entry-10015970804.html
2006-08-18 16:11:16
ツナ卵いため！
鮪魚炒蛋！
材料(二人分)
キャベツ1/4個 にんじん1/3個 玉ねぎ1/2 ツナ缶1/2個 中華だし小２ 塩、こしょう
、しょうゆ少々
高麗菜1/4個 紅蘿蔔1/3個 洋蔥1/2 鮪魚罐1/2罐 中華高湯２小匙 鹽、胡椒、醬油少許
作り方
１、キャベツを一口大に、にんじんは1センチくらいに薄切り、玉ねぎは輪切りに、それ
ぞれ切ったら皿に乗せ、ふんわりラップをかけて、３分チンします！
高麗菜切成一口大小，紅蘿蔔切成約1公分的薄片，洋蔥切圈，切好後各自裝盤，蓋上
保鮮膜後放置３分鐘！
２、１をフライパンにいれたら、ツナ缶と調味料を全部入れて、中火で炒めます。
將１放入平底鍋後，把鮪魚罐和調味料全部倒入，以中火翻炒。
３、1、2分炒めたら、とき卵を入れて、さらに1分炒めたら出来上がり！
炒1、2分鐘後，加入蛋汁，再炒個1分鐘即完成！
油なしでも、ツナ缶のオイルでしっかりおいしい！試してみてね！
即使不加油，光靠鮪魚罐的油就很美味！試試看吧！
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http://ameblo.jp/ishiguro-aya/entry-10015971003.html
2006-08-18 16:18:08
プリクラ撮ったりして
拍大頭貼
まだ、みんなちっちゃいから、抱っこしたりかなり体力いるんだよねー(*_*)でもやっぱ
り楽しーよね！
因為大家年紀還小，每個抱起還蠻需要體力的(*_*)不過還是很開心呢！
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http://ameblo.jp/ishiguro-aya/entry-10015995698.html
2006-08-19 05:16:06
完成した！！
完成了！！
朝になっちゃったよ！ようちゃんの誕生日プレゼントのボート出来たぁっ毎日、みんな寝
た後にがんばってたの！カンドー！です！ちっちゃく見えるけど、実は115×70センチの
大物！超疲れたから寝まぁす！みんなおやすみー
早上了喔！小耀的生日禮物的板子終於完成了，每天都在大家睡著後才努力去做的！雖然看
起來很小，其實是115×70公分的龐然大物！超累的所以我要睡了！大家晚安
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http://ameblo.jp/ishiguro-aya/entry-10016002495.html
2006-08-19 12:21:09
今日はパンづくり！
今天來做麵包！
あやっぺの大好きなチーズパン達です！相変わらず、ごはんよりパンなんだよねー
這是ayappe最喜歡的起士麵包！比起白飯，我還是比較喜歡麵包啊
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"完成了！！"那篇讓我有些感動到
看時間是早上的5點...ayappe為了第三個孩子 也是長男耀太的生日
熬夜作禮物到早上5點才睡
母親真是偉大....Q.Q 我也想當ayappe的孩子啊
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08/20 22:21, , 1F
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