[討論] 運動10分鐘休息50分鐘
看板MenTalk作者lpbrother (LP哥(LP = Love & Peace))時間4年前 (2019/10/20 10:23)推噓4(4推 0噓 2→)留言6則, 5人參與討論串1/2 (看更多)
現在健身運動好像都說至少要連續運動 30 分鐘
如果只運動 10 分鐘休息 50 分鐘之後再運動 10 分鐘
重複三次
這樣還會有運動效果嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.66.120 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1571538231.A.0C3.html
推
10/20 10:50,
4年前
, 1F
10/20 10:50, 1F
→
10/20 10:50,
4年前
, 2F
10/20 10:50, 2F
推
10/20 11:37,
4年前
, 3F
10/20 11:37, 3F
推
10/20 16:08,
4年前
, 4F
10/20 16:08, 4F
→
10/20 16:08,
4年前
, 5F
10/20 16:08, 5F
推
10/20 20:33,
4年前
, 6F
10/20 20:33, 6F
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文：
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇)：