[閒聊] 要怎麼樣讓身體變魁梧

看板MenTalk作者 (糖不類)時間7年前 (2019/01/05 11:58), 編輯推噓0(2推 2噓 8→)
留言12則, 10人參與, 7年前最新討論串1/2 (看更多)
小弟最近有在健身 但感覺就變得比較精實而已沒有越來越大隻 有沒有懂這塊的人稍微耳提面命小命一下呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.190.148 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1546660714.A.741.html
噓
01/05 12:01, 7年前 , 1F
重訓
01/05 12:01, 1F
→
01/05 12:03, 7年前 , 2F
先變肥宅 再變壯宅
01/05 12:03, 2F
→
01/05 12:04, 7年前 , 3F
先變胖
01/05 12:04, 3F
噓
01/05 12:20, 7年前 , 4F
不就多吃點，連增肌都不懂還怎麼健身…建議打藥
01/05 12:20, 4F
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01/05 12:32, 7年前 , 5F
水管很多教學
01/05 12:32, 5F
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01/05 12:32, 7年前 , 6F
但不要看錯
01/05 12:32, 6F
推
01/05 13:03, 7年前 , 7F
穿衣服時裡面多墊
01/05 13:03, 7F
推
01/05 13:15, 7年前 , 8F
吃披薩
01/05 13:15, 8F
→
01/06 07:55, 7年前 , 9F
付錢給館長請他教你
01/06 07:55, 9F
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01/06 20:06, 7年前 , 10F
吃麥當勞
01/06 20:06, 10F
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01/06 20:06, 7年前 , 11F
或是塞報紙
01/06 20:06, 11F
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01/07 18:01, 7年前 , 12F
吃高蛋白
01/07 18:01, 12F
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文章代碼(AID): #1SC2jgT1 (MenTalk)
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