Re: [抒發] 壓力好大整個人睡不好
※ 引述《gohappy0316 (夠黑皮)》之銘言：
: 邁入中年後工作&經濟&年齡壓力是一起來
幾歲算中年？
: 不知道從甚麼時候開始就長期失眠要不就淺眠
我聽說
補充退黑激素
我聽說的
因為魯肥宅我
在任何情況下
想睡都能睡
但我有看過網美女機師的IG
說退黑激素有用
: 不是長久之計R 有試過下班去跑個步 不過晚上還是睡不著
: 大家有什麼好方法嗎?
做愛打手槍呢？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.193.15
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1538490743.A.E38.html
推
10/02 22:39,
5年前
, 1F
10/02 22:39, 1F
討論串 (同標題文章)