Re: [抒發] 擔心一直喝冰喝壞身體
※ 引述《yienjion (平安就是福)》之銘言：
: 喝冰 是我現在生活中唯一的刺激
: 但是 一直喝冰又怕喝壞身體
: 金害
喝冰水偶爾喝沒關係
但是如果長期每天喝過量冰水就會有副作用
脾容易虛寒，就會容易大便軟黏或是拉肚子
還有消化道的消化功能會減弱，吸收功能會不佳
容易身體虛弱無力，精神提不起來
所以，還是喝常溫的水吧
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