Re: [閒聊] 壓力一來就失眠
※ 引述《wuyiulin (正八德包莖處男)》之銘言：
: 我發現我壓力一上來就會失眠
: 但是早上有必須去的課…
: 如果出去工作
: 壓力一大就失眠不是很糟糕？
: 大家有什麼好方法嗎？
這位小哥，你才幾歲就有這種症頭啊？
三年多前我有和你一樣的症狀，因壓力雖然覺得累了，但還是睡不著。
建議你趕快去掛失眠門診，應該醫生會開給你肌肉鬆弛劑，如果吃了這還不能睡，就要吃
安眠藥了，不過安眠藥吃多了會上癮。另外，平常要養成運動習慣。
快去掛門診吧！
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