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討論串[閒聊] 壓力一來就失眠
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#3
Re: [閒聊] 壓力一來就失眠
推噓2(2推 0噓 7→)留言9則，0人參與, 最新作者darwin0711 (達爾文)時間8年前 (2017/06/15 19:40), 編輯資訊
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達爾文達鼠叔來跟風OuO/. 來，我告訴原po你. 失眠要比我慘的人我很難遇到. 一次睡眠醒十次對我來說根本是可以睡飽的level. 我昨晚醒了超過二十次我都懶得算了. 太嫩了，就這程度的nerfbuff. 方法很簡單，去就醫試藥，中西一起上，安眠藥像bzd等會有依賴性，不好意思，我可以說沒有. 只
(還有158個字)
#2
Re: [閒聊] 壓力一來就失眠
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者JinAnfield (Liverpool)時間8年前 (2017/06/15 17:50), 編輯資訊
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這位小哥，你才幾歲就有這種症頭啊？. 三年多前我有和你一樣的症狀，因壓力雖然覺得累了，但還是睡不著。. 建議你趕快去掛失眠門診，應該醫生會開給你肌肉鬆弛劑，如果吃了這還不能睡，就要吃安眠藥了，不過安眠藥吃多了會上癮。另外，平常要養成運動習慣。. 快去掛門診吧！. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(
#1
[閒聊] 壓力一來就失眠
推噓7(7推 0噓 11→)留言18則，0人參與, 最新作者wuyiulin (正八德包莖處男)時間8年前 (2017/06/15 03:44), 8年前編輯資訊
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我發現我壓力一上來就會失眠. 但是早上有必須去的課…. 如果出去工作. 壓力一大就失眠不是很糟糕？. 大家有什麼好方法嗎？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.33.204. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M
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