Re: [閒聊] 熱情一點好不好
對內向者來說，社交場合一直是令人傷腦筋的問題
我分享一段《內向心理學》的其中一頁(一些tips)，希望對內向的人帶點幫助：
許多性格內向者是用性格外向者的標準來確立自己的社交規則。
這些年來我發現很多這類的例子，像是：
我必須參加自己受到邀請的所有活動；
我必須在那裡待完全部的時間；
我必須和很多的人說話；
我必須讓自己看起來玩得非常開心；
我必須適應；
我不能夠表現得很緊張。
對你有益的做法是。拋棄那些僵硬而苛求的期望，並試著發展一些充滿情趣
且可以變通的行事指南。例如，在彩色的索引卡上寫一些「允許」，以便你在
以後的日子裡使用。把它們放進一個小盒子裡，以便你能反復地使用它們。
以下就是一些可能發生的事情：
給我自己：
★ 允許開車到聚會附近，看一看而不進去。
★ 允許去參加聚會，並在十五分鐘、一小時、兩小時，或你希望的任何時間離開。
★ 允許去參加聚會，吃一個抹有巧克力的草莓，然後再離開。
★ 允許去參加聚會，並且只和一個人談話。
★ 允許去參加聚會，並且只是看看別人的表現。
★ 允許去參加聚會，並且可以感覺緊張。
★ 允許去參加聚會，並且只和十歲以下的小客人說話。
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