Re: [閒聊] 大家有人也在打網球嗎?
初學者單反手臂容易施力不當會受傷
打網球很棒啊
之前曾經在pps上面看大陸人的網球教學
其實滿實用的
網球算是入行門檻有點高的運動
門檻是指身體協調性與跑位
例如常有人只用手臂去打球 (應該用腳還有腰去帶
會打球是一個階段 會比賽又是一個階段 到高手又是一個階段
只打牆壁對於走位來講訓練是較不夠的
可以的話找個趴呢互相送球進步會比較快吧(?)
初學者我覺得球有沒有打進都還好 要求的應該是自身的動作
這點打牆壁的就比較不會注意到
是否用走路的去打球還是用側並步小碎步去擊每一個球等等
最怕就是在做發球動作以及反拍(手肘)會受傷
之前學弟就是發球發到脫臼... 還有認識的打到網球肘
可以的話找個教練跟個小團
最基本的動作學起來這樣進步會比較快喔!
※ 引述《Uehara5566 (雜草魂)》之銘言：
: 自從家中裝了MOD 每天看了費天王
: 不自覺愛上網球就去學了而且還是打單手反拍
: 可是打得很爛@@
: 有人也在學網球嗎?
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