Re: [請益] 每天都想打槍 我是不是病了?
※ 引述《hbkgod619 (T好IMBA)》之銘言：
: 小弟我是個大學生
: 我一天不打槍 我就好痛苦
: 根本睡不著 我問了其他人 他們都是1個禮拜3~4次
: 我是不是異類阿?
: 我嘗試過打籃球 跑步來消耗體力 但..就是無效
: 我很怕在這樣下去我的洨會用完QQ
: 請不要叫我剁掉 我還是處男阿><
這位兄弟
你別覺得這樣是病
而是你現在不小心迷上了打槍這檔事罷了
雖然你試著打籃球跟跑步來消耗體力
不過這樣就跟「不要想大象」一樣 你的腦袋裡一樣裝滿著大象
所以基本上是沒什麼效果的
現在你可能覺得一天不做很難過
但是不必去強制阻止自己
而是要順勢而為
等到接下來幾天有某天因為期末考、準備報告、夜遊等等忙很晚
因而太累了有點懶得做 那就剛好中斷一天
等到有中斷一天的經驗（尤其是很自然而然的情況下）
之後要降低頻率就簡單多了
例如在我大學的時候
我很喜歡玩OnlineGame
每天晚上不登入練一下經驗值渾身就不對勁 一直玩了一年之久
卻因為有次跟同學去花東玩 那幾天沒辦法上線
回來之後覺得每天必登入的感覺斷了 就開始減少上線
現在呢？ 早就沒玩了
接著剛畢業時喜歡玩PS2的實況野球
也是每天必開機玩一下
卻因為有段時間工作太忙回家倒頭就睡
之後也開始覺得每天必玩的情況破功了 開機次數也就少了
現在那台PS2也積了一堆灰塵
現在我則是在玩LOL（去年則是在打星海）
每天不打個首勝就覺得少做了什麼事……然後又多打個一兩場
可是要是因為工作太忙來個一個禮拜沒打
搞不好我又會對每天上線打首勝這件事失了興趣吧
再來我覺得交女友對這種情況來說是無用的
首先正常來說女生並不會「每天」「隨時」都想跟你做
再者跟伴侶做 還是有一點表現壓力的
當每天都得做業績時 小心可是會因為壓力而開始逃避
所以就回到我原先所說的
不用試著想用運動來阻止
你現在那麼年輕 就算打球打到腿痠 手肘也沒有痠啊
真的一天一次 那就一天一次吧
但如果有機會今天不想做時 那就好好把握住
有醫師提出以下公式：
歲數三字頭的男人 9 x 3 = 27 平均兩週七次
四字頭的男人 9 x 4 = 36 平均三週六次
五字頭的男人 9 x 5 = 45 平均四週五次
其實都屬正常範圍（不過二字頭可不適用一週八次……）
因此你只要偶爾斷個一天
貌似都很正常
最後要送你一句 年輕真好啊
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