練外門硬功短命?

看板MartialArts作者 (g7)時間8年前 (2015/08/27 16:12), 編輯推噓7(7推 0噓 43→)
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http://ashotofadrenaline.net/7-old-school-bodyweight-masters-reveal-their-secret-workouts-for-ultimate-strength/ 看過這篇文章, 你應該會有不同的想法 裡面唯一個沒活到70歲的, 他以練啞鈴為主 其他人都很強調自體重量訓練 (伏地挺身, 深蹲, 引體向上...) 其中幾個人的造詣, 用金庸武俠的筆法 那真是外家功夫登峰造極 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.250.205.229 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MartialArts/M.1440663131.A.F94.html
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二十世紀初人類平均壽命才50歲左右
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所以古代到底是甚麼神功可以活很久
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推
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認同一樓 顧汝章活幾歲 黃根屘已經
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推
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要練到金剛伏魔神通才可以算是外家
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幾歲 兩人都是練鐵砂掌的但是壽命差
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功夫登峰造極
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很多 這個差距跟醫療條件衛生環境的
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關係比較大
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可能是以前外家好手訓練方式的問題,
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現代的訓練方式多經過驗證
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推
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這就和以前說泰拳短命一樣
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結果泰拳傳到西方人家可是一堆長壽
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格鬥家 追根究柢是泰國早期窮困的
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問題和武術本身無關
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推
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最出名的李小龍父子壽命
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要看...不是你說外門硬功就外門硬功
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...基本上以前的硬功很多都是很蠻橫
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的練法...通常都是對身體做一些較大
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的衝擊...控制得好是OK...控制不好
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很多老了都出問題...年輕不知道痛..
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.這就需要經驗智慧的累積...跟你講
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要練到甚麼程度甚麼該避...基本上以
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前的硬功很強調那種東方精神力...把
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身體當死物用...但當中沒人帶出事的
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多...至於那種練啞鈴練肌肉的那跟硬
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功一點關係都沒有...活不到70歲那真
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是別的因素不是硬功的錯...
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七殤拳
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李國豪:幹 干我闢室 我死於子彈 不
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是疾病好嗎
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其實你說外家就真的練不到內嗎?我是
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很懷疑...畢竟過去有些說法太偏頗了
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...想想如果剛好遇到一個身體素質極
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佳又投身這類所謂的外門硬功...他受
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的了那類高衝擊的訓練方式...正所謂
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熟能生巧...他自己會沒感覺當他承受
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那類的方式時...身體應該怎樣去面對
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...久了不就是成了身體結構的最佳使
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用方式...那種不就是內功嗎...不過
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怎樣的訓練方式會產生不同的看法...
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簡單講就是長久的累積...只是傳武這
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塊做的很差就是了...
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李小龍掛掉好像是因為過勞死喔
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推
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1.有聽說腦水腫和江湖傳聞馬上風
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2.其實人的身體是很複雜的 就好像
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健身 用同種方法不一定能練出一樣
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效果所以p大說有人能由內而外或倒過
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來 遇到資質特殊的人是有可能的
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日本的武術應該都算硬功吧 可是都活
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很久 看來還是黑心食品的錯
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