看板 [ Marginalman ]
討論串走路能不能減肥
共 5 篇文章
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#5
Re: 走路能不能減肥已回收
推噓0(0推 0噓 3→)留言3則，0人參與, 1年前最新作者Meteor077 (可可亞)時間1年前 (2024/01/03 13:29), 1年前編輯資訊
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台灣手搖飲那麼甜. 珍奶雞排. 這些都高熱量. 台灣人肥胖也不意外. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.27.95 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1704259773.A.88C.ht
#4
Re: 走路能不能減肥已回收
推噓2(2推 0噓 10→)留言12則，0人參與, 1年前最新作者stillfar (小雛的山田涼)時間1年前 (2024/01/03 13:22), 編輯資訊
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※ 引述 《lovez04wj06》 之銘言：. 皇城人不是常常說. 日本人體態比較好就是因為日本人愛走路嗎. 應該說那邊摩托車不流行. 沒車就是走路. 所以日本人的體態普遍好. 然後台男有摩托車 都胖死. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.64.55 (臺
#3
Re: 走路能不能減肥
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 1年前最新作者ALEX492 (ALEX)時間1年前 (2024/01/03 12:52), 編輯資訊
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你煮小番茄？？還是那是生的. 小番茄感覺煮了很難吃欸. ※ 引述《stillfar (小雛的山田涼)》之銘言. ----. Sent from BePTT on my Samsung SM-A5460. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.235.78 (臺
#2
Re: 走路能不能減肥已回收
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者lovez04wj06 (車前草)時間1年前 (2024/01/03 12:46), 編輯資訊
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※ 引述《stillfar》之銘言. 除非走路慢到心率都沒變高. 不然還是有用的. 頂多CP值不高而已. 阿胖的時候就算不動都能減肥. 哪有可能多走路反而沒效. 就一些體能體態已經很好的在那邊靠北沒用. 然後推薦腳踏車，不容易受傷很重要. 騎腳踏車半年沒事. 反而跑步兩個月就膝蓋不舒服得停了. 我還
#1
走路能不能減肥
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 1年前最新作者stillfar (小雛的山田涼)時間1年前 (2024/01/03 12:17), 編輯資訊
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應該是可以. 我這一個月效仿大獅每天十公里. 還沒一個月已經掉五公斤了. 但我覺得也是甜蜜期. 應該到一個地步就會緩慢瘦身效果了. 搭配飲食才是最重要的. https://i.imgur.com/mURR6GI.jpg. 我帶的水煮便當. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自:
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