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討論串[閒聊] 168斷食法
共 19 篇文章
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#9
Re: [閒聊] 168斷食法
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Ikaros2601 (威伽露主)時間5年前 (2020/10/12 18:49), 編輯資訊
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難怪大學是我最瘦的時候. 因為每天都睡到中午才起床吃早餐. 我好爛. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.240.134 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1602499777.A.955.h
#8
Re: [閒聊] 168斷食法
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 5年前最新作者sos976431 (淡江金城武)時間5年前 (2020/10/12 18:48), 5年前編輯資訊
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我之前一天只吃早餐. 早餐只吃一碗稀飯. 除了腦袋無法正常思考. 走路會搖搖晃晃不穩之外. 其他沒啥大問題. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.136.238 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman
#7
Re: [閒聊] 168斷食法
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者helba (網路貧民窟)時間5年前 (2020/10/12 18:48), 5年前編輯資訊
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窩自己是前一天最後一次進食的時間和隔天第一次進食的時間達到12小時就好了. 高蛋白低醣醬包飲料不要了多喝水早點睡. -----. Sent from JPTT on my iPhone. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.18.54 (臺灣). ※ 文章網
#6
Re: [閒聊] 168斷食法已刪文
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者fnm525 (22/7助理教授)時間5年前 (2020/10/12 18:47), 編輯資訊
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我都用自創的斷食法. 對於維持不健康的體重非常有幫助. 我也不知道我說怎麼辦到的. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.246.57 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1602499638.
#5
Re: [閒聊] 168斷食法
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 5年前最新作者gluccvidog (尷尬了)時間5年前 (2020/10/12 18:46), 編輯資訊
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吃早餐. 不會覺得肚子漲漲的很難唸書或工作嗎. 我國中到現在都沒吃早餐欸. 除了頭髮掉光（和不吃早餐無關）. 身體很硬朗欸. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.243.40 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Margin
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