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討論串[閒聊] 有健身的請進

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Re: [閒聊] 有健身的請進

推噓2(2推 )留言5則，0人參與作者civilian (麵包大師c)時間4年前 (2021/03/11 12:26)資訊

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其實你就. 冰箱裡. 只放雞肉雞蛋吐司這種的. 健身完弄一弄吃. 就不會受誘惑了很棒吧. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.228.45 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1615436

Re: [閒聊] 有健身的請進

推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者Kimaris (キマリス)時間4年前 (2021/03/11 12:18)資訊

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好吧. 事隔近兩年. 等等去棒式一下好了. 記得那時候是春天開始. 後面天氣超熱就懶了. 因為房間沒冷氣 = =. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.26.14 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/

Re: [閒聊] 有健身的請進

推噓2(2推 )留言2則，0人參與作者zoomiss (台中福原愛)時間4年前 (2021/03/11 12:14)資訊

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台中福元愛我都是跟男生做床上運動保持訓練的. 訓練方面每天晚上一小時差不多. 食物方面只要對方弄得出豆漿我都會喝下去. 誘惑真的很多. 所以大家才在新聞上看到我. 老公已經不夠用了. 要到外面找小王一起運動了. 想喝豆漿的需求越來越高了. 不知道怎麼半才好. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pt

[閒聊] 有健身的請進

推噓5(5推 )留言5則，0人參與作者gluccvidog (尷尬了)時間4年前 (2021/03/11 11:43)資訊

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你們有持續保持下去嗎. 食物和訓練方面. 我覺得訓練還好. 就花個1-2小. 不過食物真的很難= =. 誘惑太多了. 餅乾甜食蛋糕炸物. 你各位巨巨. 經驗分享一下. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.195.152 (臺灣). ※ 文章網址: https

Re: [閒聊] 有健身的請進消失

推噓0(0推 )留言3則，0人參與作者imjungyi923時間7年前 (2018/05/06 12:26)資訊

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習慣是可以養成的哦. 我大概只有經期那周不會運動. 其他時間都不中斷. (我是指睡前仰臥起坐，棒式之類ㄉ. 之前練地板有練手臂. 後來學會我想學ㄉ那招後. 就不想練臂力了= =). 持續1年多惹八. 看到自己腹部的線條越來越進步. 就很有成就感哦. 然後我要開始練柔軟度了= =. --. ※ 發信站

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