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討論串[閒聊] 為什麼運動了還瘦不下來？

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Re: [閒聊] 為什麼運動了還瘦不下來？

推噓1(1推 )留言3則，0人參與作者HomerEDLee (LED)時間7年前 (2018/02/11 23:46)資訊

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分享一下. 1. 每天運動兩小時. 2. 不吃宵夜. 3. 不加飯，麵只點大碗不再加麵. 大概這樣. 一個月瘦10公斤. 再一個月瘦5公斤. 然後就被爸媽勒令姆咪了==. --. https://imgur.com/uboS3fn.jpg. 推銷日本西瓜. https://imgur.com/J6i

Re: [閒聊] 為什麼運動了還瘦不下來？

推噓0(0推 )留言1則，0人參與作者genie529 (我太帥了吧)時間7年前 (2018/02/11 23:43)資訊

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因為一直吃甜食. 一直喝酒. 還有飲料. 要減肥最重要的就是管好嘴巴. 像我就一直瘦不下來. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.184.199.250. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1518363813

Re: [閒聊] 為什麼運動了還瘦不下來？

推噓3(3推 )留言8則，0人參與作者iXgy (イキスギィ！)時間7年前 (2018/02/11 23:41)資訊

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我今天吃了一盒炒麵一盒壽司. 昨天吃了兩顆御飯團一碗泡麵. 前天吃了一碗湯麵一個炸哈姆. 大前天吃了一顆便當一個炸哈姆. 大大前天吃了兩杯麥片... 更之前的也差不多是這樣. 我還每天運動. 結果還是胖了. 說實在的蠻沮喪的有點想放棄了. -----. Sent from JPTT on

(還有28個字)

Re: [閒聊] 為什麼運動了還瘦不下來？已刪文

推噓4(4推 )留言7則，0人參與作者KaruizawaKei (軽井沢恵)時間7年前 (2018/02/11 23:32)資訊

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我大一時一直有在運動. 有減了不少體重. 不過後來就卡住了. 直到我抽到酒吞開始吃素. 那段時間幾乎都吃水煮蔬菜. 結果體重爆減減到我會怕. 不過在內湖運動中心關起來後. 一段時間沒運動. 加上恢復原本飲食. 現在就變胖了QQ. 希望接下來持續運動能瘦回去><. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊

(還有18個字)

Re: [閒聊] 為什麼運動了還瘦不下來？

推噓2(2推 )留言2則，0人參與作者sacrifice (雷姆飼育家)時間7年前 (2018/02/11 23:27)資訊

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我寒假至今天天自己煮一堆好料吃. 結果今天一量體重不知為何掉了快3公斤@@. 到底發生惹什摸4. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.252.16.174. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.151836282

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