Re: [姆咪] 你板臥推都幾公斤已刪文
※ 引述《takashi01 (中和孔劉)》之銘言：
: 對啊
: 給個數字
: 我參考一下
: 順便當作目標
: 可以嗎
別人幾公斤不重要ㄚ
你用自體重下去算
0.5倍體重入門
1倍體重標準
再往上就看個人意願
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 94.156.205.69 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1776949153.A.07B.html
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 2 之 3 篇)：
姆咪
1
5