[姆咪] 你板臥推都幾公斤

看板Marginalman作者 (中和孔劉)時間2周前 (2026/04/23 20:56), 編輯推噓1(1推 0噓 4→)
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對啊 給個數字 我參考一下 順便當作目標 可以嗎 -- 你知道照片中的阿ㄆㄧㄚˇ在幹嘛嗎？ https://m.imgur.com/eRnW9cD.jpg
https://imgur.com/7nwlkJA.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.147.8.129 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1776949002.A.ADB.html
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04/23 20:58, 2周前 , 1F
用體重看 體重1倍脫離新手村 1.5倍很厲害
04/23 20:58, 1F
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04/23 20:59, 2周前 , 2F
1下的重量
04/23 20:59, 2F
推
04/23 21:00, 2周前 , 3F
我只能70公斤做組
04/23 21:00, 3F
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04/23 21:02, 2周前 , 4F
肥肥100做組 1rm140
04/23 21:02, 4F
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04/23 21:04, 2周前 , 5F
啞鈴兩手各42.5kg推6下
04/23 21:04, 5F
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