Re: [閒聊] 減脂誤區

看板Marginalman作者 (神奇圈)時間3周前 (2026/03/09 16:40), 編輯推噓3(3推 0噓 2→)
留言5則, 3人參與, 3周前最新討論串3/7 (看更多)
肥肥現在一週去3-4次 只做有氧 重訓偷懶沒做 有氧做那個交叉機 阻力8 跑30分鐘 機器上寫每次消耗300多大卡 但是肥肥還是瘦不下來 飲控太痛苦了 肥肥管不住我這張嘴 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.17.248 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1773045625.A.2D0.html
推
03/09 16:43, 3周前 , 1F
8太低了吧
03/09 16:43, 1F
推
03/09 16:44, 3周前 , 2F
機器寫的看看就好
03/09 16:44, 2F
推
03/09 16:45, 3周前 , 3F
而且300也沒很多 控制嘴巴比較實際
03/09 16:45, 3F
→
03/09 16:45, 3周前 , 4F
GPT說 一天30分鐘就好 姆咪都聽他的
03/09 16:45, 4F
→
03/09 16:46, 3周前 , 5F
姆咪自主一個小點心就超過300了
03/09 16:46, 5F
‣ 更多 scps920113 的文章
文章代碼(AID): #1fheTvBG (Marginalman)
‣ 更多 scps920113 的文章
文章代碼(AID): #1fheTvBG (Marginalman)