Re: [姆咪] 要怎麼提升睪固酮

看板Marginalman作者 (貓咪喵喵)時間2月前 (2025/10/09 22:18), 編輯推噓14(14推 0噓 16→)
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※ 引述《SuiseiLeda (彗星雷達)》之銘言 : 不要再討論二回戰了 : 你板幫幫我度過更年期危機啊啊 我記得北美運動學博士有發一個影片 印象中是 吃好睡好 吃紅肉 喝牛奶 這樣 但提升幅度其實也就那樣 老實講除非很追求極限 不然不用很在意 吃好睡好就好了 反觀打藥直接睪固酮濃度翻30倍 躺著不動都在長肌肉 對ㄚ== -- https://i.imgur.com/CQh30Jb.gif
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.1.139 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1760019521.A.BFE.html
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10/09 22:19, 2月前 , 1F
可是有代價啊
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會心臟大大 然後早死
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九龍拉棺
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我現在睪固酮水平跟60歲老頭一樣
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我只是想到平均水準
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飛升類固醇星球
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為啥那麼慘
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去看醫生啊 醫生覺得你需要 就會開
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不要抽煙喝酒 吃好睡好應該不會那麼低吧
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我哪知 他現在叫我多補充維生素D跟鋅 3個月後再看看
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去找打拳擊的那個婷婷分廷廷一點
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哎 廷廷都被睪固酮困擾著
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我和勝王老公一起提升睪固酮
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婷哥都比你man
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我看他都會避開大豆蛋白
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大豆蛋白不會影響睪固酮 但也不會增高
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要增高要從大豆換成奶
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跟60歲一樣太慘了吧 看醫生接受那個睪酮注射療法呢
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？
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然後吃一堆可以促睪的東西
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我剛剛也有看 但我也沒在喝豆漿就是了
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老實說我也試過少吃大豆蛋白 後來發現根本BOOK能==
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光說愛吃豆腐就已經破功了==
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真假 幹 我吃一堆大豆蛋白 改吃碗都蛋白有沒有搞頭
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沒有要追求極限或是睪酮沒有過低就不用在意ㄚ
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主要還是比賽的人會在意這個
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一般人連去健身房都會逃課了就不用太在意這個了
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摸諾 買了健身帶 一周公園四練
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10/09 22:35, 2月前 , 30F
打太多會飛升嗎
10/09 22:35, 30F
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