Re: subway真的健康嗎已回收

看板Marginalman作者 (貓咪喵喵)時間1年前 (2024/06/08 21:43), 編輯推噓0(0推 0噓 5→)
留言5則, 4人參與, 1年前最新討論串18/28 (看更多)
健康的話還好ㄚ 吃碳水沒什麼問題ㄚ 但是subway的蛋白質有點少 可能肉倍增會更好 大概一份40-50g蛋白質 這個比例才讚 現在一份才20-25g 太少了 不然你一天連體重*1g的蛋白質都吃不到 小黃人之骨瘦如柴 https://i.imgur.com/mLo4d2M.jpeg
-- https://i.imgur.com/CQh30Jb.gif
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06/08 21:43, 1年前 , 1F
有那個啊 烤雞胸肉
06/08 21:43, 1F
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06/08 21:44, 1年前 , 2F
我感覺我沒有 我幾乎吃齋了
06/08 21:44, 2F
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06/08 21:45, 1年前 , 3F
自己加點ㄚ 不過只有-2吃的起了
06/08 21:45, 3F
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06/08 21:45, 1年前 , 4F
烤雞胸肉份量很小ㄟ 也是25g左右
06/08 21:45, 4F
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06/08 21:46, 1年前 , 5F
加入我豆漿大法 以後不愁蛋白質
06/08 21:46, 5F
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