Re: 自煮健身餐推薦

看板Marginalman作者 (貓咪喵喵)時間1周前 (2024/04/17 23:33), 編輯推噓4(4推 0噓 6→)
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※ 引述《LabMumi (LaborMumi)》之銘言 : ※ 引述《Victoryking (貓咪喵喵)》之銘言 : : 我研究了幾個小時 : : 我想到一個完美搭配 : : 就是 : : 雞胸肉絲+小黃瓜切絲 : : 雞胸肉300g 小黃瓜300g : 幹 : 姆咪突然想到 : 姆咪以後泡菜用低鈉鹽 : 這樣484就能多吃一堆鉀了 : 好像不錯 : 明天去買小黃瓜回來漬 : ---- : Sent from BePTT 豆漿100cc 88mg鉀 兩公升就是1760mg 雞胸肉100g 310mg鉀 300g就是930mg 小黃瓜100g 147mg鉀 300g就是 441mg鉀 全部加起來 3131mg鉀ㄟ 這樣就夠了ㄟ== -- https://i.imgur.com/CQh30Jb.gif
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.216.45 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1713368001.A.F93.html
推
04/17 23:34, 1周前 , 1F
關鍵字 甲
04/17 23:34, 1F
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04/17 23:34, 1周前 , 2F
很多甲
04/17 23:34, 2F
推
04/17 23:34, 1周前 , 3F
尼這樣精算 根本實際達不到吧
04/17 23:34, 3F
推
04/17 23:35, 1周前 , 4F
又在勾甲
04/17 23:35, 4F
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04/17 23:40, 1周前 , 5F
達不到也沒差ㄅ
04/17 23:40, 5F
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04/17 23:40, 1周前 , 6F
反正也不會差很多
04/17 23:40, 6F
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04/17 23:40, 1周前 , 7F
只要有2000mg就夠了
04/17 23:40, 7F
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04/17 23:41, 1周前 , 8F
豆漿那麼猛喔==
04/17 23:41, 8F
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04/17 23:41, 1周前 , 9F
很少人會一天喝兩公升
04/17 23:41, 9F
推
04/18 00:14, 1周前 , 10F
每日看味丹的文補充鉀元素，一篇文夠一千鉀
04/18 00:14, 10F
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文章代碼(AID): #1c7-l1-J (Marginalman)
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