Re: 硬舉
※ 引述《steven183 (單推蜜柑寶)》之銘言：
: 看網路上的教學+自己摸索
: 第一次硬舉腰不會酸欸== 好棒
: 今日傳統硬舉 145 一組5下
: 捏
肥肥
現在都不練硬舉了
肥肥老了
硬舉練完
過兩三天都還累累
感覺老了身體恢復不了了
我想內個了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.22.206 (臺灣)
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