減肥誠實說
去年減了半年多
到目標
稍微回去0.5~1公斤
維持了大概4~5個月
現在想再瘦一點
可是
很焦慮欸==
因為體重真的不太掉
查了一堆停滯期的東西
(我也不知道隔這麼久算不算停滯)
感覺也沒啥幫助
目前就努力運動ㄅ:(
豪ㄌ
我刷完牙了
各位晚安
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