看板 [ Marginalman ]
討論串減肥誠實說
共 4 篇文章
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#4
Re: 減肥誠實說
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者artoriamimi (阿托咪)時間1年前 (2024/08/22 19:31), 編輯資訊
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※ 引述 《Chibistars》 之銘言：我覺得每天跑很容易卡關耶. 你中間要不要找其他運動來交替一下ㄚ. 看是健身房重訓或打籃球之類的. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.24.98 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bb
#3
Re: 減肥誠實說
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ninjin (兔兔族長養的猴子)時間1年前 (2024/08/22 19:20), 編輯資訊
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最近有想吃碳循環刷脂. 但老麥這波優惠活動下來. 還是下個月再說好了. 哀. --. https://i.imgur.com/wCXOnXj.jpeg. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.90.42 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.pt
#2
減肥誠實說
推噓8(8推 0噓 6→)留言14則，0人參與, 1年前最新作者Chibistars (奏手的畢業論文)時間1年前 (2024/08/22 19:03), 編輯資訊
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哀. 每次吃完東西就很懊悔. 跑步一個小時的消耗的熱量. 我吃十分鐘就補回來了. 每天跑也沒有變瘦. 只是減緩變胖的速度. 哭了. 真的哭了. https://i.imgur.com/IMqRDIJ.png. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.27.93 (
#1
減肥誠實說
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 2年前最新作者pandafatfat (發文前請審慎評估)時間2年前 (2023/06/07 00:38), 編輯資訊
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去年減了半年多. 到目標. 稍微回去0.5~1公斤. 維持了大概4~5個月. 現在想再瘦一點. 可是. 很焦慮欸==. 因為體重真的不太掉. 查了一堆停滯期的東西. （我也不知道隔這麼久算不算停滯）. 感覺也沒啥幫助. 目前就努力運動ㄅ：（. 豪ㄌ. 我刷完牙了. 各位晚安. --. ※ 發信站:
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