Re: 一起吃超過 2000大卡已回收

看板Marginalman作者 (夜空メル的かぷ民)時間3年前 (2022/02/27 01:05), 編輯推噓5(5推 0噓 16→)
留言21則, 10人參與, 3年前最新討論串2/8 (看更多)
※ 引述《stupider45 (愚者)》之銘言 : 應該蠻難的吧 : 我現在在做20:4斷食法 : 差不多就是一天吃一餐 : 應該不會吃超過 2000大卡吧(基礎代謝率) 基代2000 大概是190公分 110KG 或是195公分 105KG 你板巨巨又+1 不只巨巨 還是巨人 哇肏 你是職籃的嗎 怎麼那麼高 哀 像我這種矮包 還是漬鯊好了 -- https://i.imgur.com/CQh30Jb.gif
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.181.108 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1645895141.A.F51.html
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矮三小 幹
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勝王基代不是2700：(
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高矮是比出來的 對195公分巨巨來說 我大概只是螞蟻
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又在尻洗
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推
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ㄞ 又尻洗
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我基代1800不到==
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推
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做愛很累
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TDEE 搞錯惹
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想跟勝王一起增加基代
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推
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==
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他的上下文明顯不是講bmr
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我基代就2000
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我是侏儒
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TDEE3000 我現在172/125
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推
02/27 01:14, 3年前 , 15F
肌肉男又在分享巨巨知識==
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我體脂肪41%
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那種算出來的或是inbody測得沒辦法到很準
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我就每個月固定醒來之後上個廁所衝去量
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推
02/27 01:21, 3年前 , 19F
嗯有比對很重要 這個更實用
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我每天量體重、每個月量inbody的時間點都是早上空腹
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02/27 01:22, 3年前 , 21F
上完廁所之後直接量
02/27 01:22, 21F
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