Re: 好想哭，真的快不行了..........

看板Marginalman作者chooxs2時間3年前 (2022/01/13 22:35)推噓0(2推 2噓 2→)

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抱抱你，我也有過類似的經驗，非常理解這種「道理都懂，但還是很害怕」的感覺。當時也是胸悶心悸很嚴重，甚至以為自己要撐不下去了QQ你不是一個人，而且你還願意向外求助，超級棒的！真的很累的話一定要留點時間睡覺，好好休息，起來後再按自己的步調慢慢前進～推薦你把每天的待辦事項寫下來，完成一項就打勾一項。雖然看起來很簡單，但的確可以累積成就感，覺得自己很棒、是有在完成任務的；但如果沒有完成也不用太在意～重要的是有開始做改變！跨出新的一步就是一件很值得稱讚的事了。如果原作者有需要的話，可以私訊我，聊聊之後說不定會比較好～有一些類似經驗和後來的小小心得可以跟你分享！祝你能夠早日走出黑暗的隧道，走向明亮的地方～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.75.212 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1642084545.A.89E.html

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redDest

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